Aktualności
11 grudnia 2019 2022-11-18 0:34Aktualności
Pomysł na Siebie
Anna Antoniak Pietrzak Jeśli wiesz czego pragniesz to jesteś w lepszym miejscu swojego życia niż większość ludzi dookoła Ciebie. Bo wielu po prostu nie ma pomysłu na siebie. Ludzie żyją często bez refleksyjnie, na warunkach i zasadach innych. Ujęci w struktury i schematy …
Kreuj siebie każdego dnia
Kreacja naszego świata zaczyna się od naszych myśli. Sprawdź o czym myślisz najczęściej! Czy Twoje wewnętrzne dialogi są oceniające? A może wciąż Cię przed czymś ostrzegają a Ty żyjesz w poczuciu lęku czy obaw? Być może doświadczasz wewnętrznego rozdarcia, tak …
Przypomnij sobie o sobie
Przypomnij sobie o sobie Rozwój to nie tylko nowe umiejętności. Rozwój to przede wszystkim nowe wglądy. Czerpanie z naszych wewnętrzny zasobów. Odkrywanie tego co w nas piękne, zaskakujące, ciekawe a czasem także Odkrywanie tego co w nas trudne, tego co …
Ból emocjonalny
25% z nas żyje samotnie. W USA, w 2018 r. samotne życie prowadziło blisko 110 mln osób (aż 45% dorosłej populacji) Powodów do bycia singlem mamy wiele. Wszystko zaczyna się jednak w naszym domu. To tam uczymy się bliskości. Okazywania …
alkoholizm – traumy dzieciństwa
~traumy z dzieciństwa ~ Miałam kiedyś pacjentkę, która od 10 lat piła codziennie minimum 8 puszek piwa. Dziewczyna codziennie zamykała się w łazience po godz 20, mężowi mówiła, że dba o swoją urodę. I piła potajemnie w samotności. 8 piw. …
Lęk Strach może paraliżować?
Zbliżają się klasówki, egzaminy a stres szkolny zwiększa zasięg w Twoim życiu. Powiedz temu stop! Uczucie lęku lub strachu może paraliżować zarówno ciało jak i umysł. Możesz odczuwać pustkę w głowie lub trząść się jak przysłowiowa trusia! Możesz też przyjść …
Hipnoza na odchudzanie ?
Być może aura nie sprzyja i najchętniej schowałabyś się pod kocyk. A wraz z Tobą, Twoje smuteczki, chandra, nadmierny samokrytycyzm, Tylko, że pod tym kocykiem jest już dość ciasno. Uwiera natłok nieproszonych „Gości”. Oceny, wstydu, bezsilności lub tych wszystkich innych, …
Desperacja – decyzja 15-latki.
Desperacka decyzja 15-latki. Nie wychodzę z domu, bo na zewnątrz cierpię, jest mi źle. 2 lata izolacji. Kiedy konsultacje z psychologami czy branie leków nie pomogło, rodzina decyduje się na hipnoterapie. Więcej o tej historii w filmie. To prawdziwa historia, …
Samotność – Jak sobie z nią poradzić?
Samotność Skomplikowane uczucie. Dotyka nas nie zależnie od tego czy jesteśmy w związku z drugą osobą czy jesteśmy singlami. Subiektywne odczucie pustki, połączone czasem z bezradnością, brakiem sensu. Nie zaspokojoną potrzebą głębokiej więzi. Bardzo często to uczucie samotności związane jest …
Myśli natrętne to nawyk?
MECHANIZM Myśl¬ Emocja ¬ Zachowanie ¬ Działanie! O to, jak Twoje myśli wpływają na Twoje ŻYCIE! Powtarzane działanie tworzy nawyk! Wszystko co stanowi w Twoim życiu PROBLEM, ma charakter nawykowy! Inaczej nie byłoby problemem. Hipnoterapia pozwala zmienić MYŚLI, zarówno te …
Stagnacja – Apatia
Długa droga. Życie jest drogą do przebycia. Może być ciekawa, prosta lub z wybojami. Czasem pada deszcz, wieje silny wiatr lub przyjemnie świeci słońce. Wszystko się zmienia i nic nie jest na zawsze. To jak Ci się będzie szło, nie …
zniechęcenie – nie chce mi się nigdzie iść.
Nie, nic mi nie jest! Czasem po prostu nie chce mi się nigdzie iść. Żyć. To trudne. Wymagające. Nie czuje chęci. Nie pasuje do nich. To czasem w zasadzie jest zawsze. Wolę zostać w domu. Jeśli Twoje dziecko przeżywa trudne …
Wybaczyć – Czy można dzięki hipnozie?
Mama Kiedy ONA krzyczała bolało najbardziej Kiedy ONA krytykowała dotykało najmocniej. Kiedy mówiła trudne rzeczy docierały najgłębiej i raniły najtrwalej! Czasem trudno wybaczyć, zapomnieć, odpuścić. Gniew, żal, który być może i Ty nosisz w sobie, wraca i wciąż jest żywy! …
Jak żyć? Jak najbardziej !
Budzisz się, wstajesz. Codzienne obowiązki. Każdy dzień podobny do siebie. Masz wrażenie, że życie ucieka Ci przez palce? Możesz to zmienić. Możesz zacząć żyć po swojemu. Możesz odkryć co to w ogóle dla Ciebie oznacza, żyć po swojemu. Przyjdź do …
Nauka – Czy Twoje dziecko może łatwiej się uczyć?
Jeśli Twoje dziecko potrzebuje wsparcia nie zwlekaj! Zrób co w Twojej mocy, aby to właśnie RADOŚĆ stała się towarzyszką dorastania. Zadzwoń do mnie i sprawdź: Jak mogę pomóc! Anna Antoniak-Pietrzak, Coach | Hiponoterapeuta | Trener Frankfurt am Main +4915111517727 Warszawa, …
Zmiana – Co byś zmienił w sobie, aby móc lepiej żyć?
Możesz kreować dowolnie swój świat! Zabaw się w krawca! Artystę, kreatora. Co byś zmienił w sobie, aby móc lepiej żyć? Jakie fragmenty trzeba spruć, a co uszyć na nowo? Co trzeba przerobić, poluźnić a może uszczuplić? Dopasować! Cokolwiek potrzebujesz, możesz …
Emocje, czy można je zmienić? Zacznij od siebie
alias-seba Emocje Zapraszam Cię na sesję hipnozy i hipnoterapii podczas której zmienisz emocję, na taką które Ci służą. W sytuacjach, gdzie dotąd doświadczałeś napięcia i stresu możesz czuć spokój. W momentach smutku i zawahania, czuć wewnętrzną harmonię i pogodzenie. …lub inne …
Czy możesz przestać bać się wysokości?
Lęk wysokości – czy dotąd brakowało Ci odwagi ruszyć w góry ? lęk trzymał Cię w dolinach, to jest ten moment! Przyjdź do mnie na sesję hipnoterapii. Pozbądź się lęku wysokości, przestrzeni lub innej emocji, która Cię ogranicza! Możesz czuć …
Trening umysłu
Tak jak ćwiczyłaś latami fochy i niezadowolenie, Tak ćwiczyłaś! Tysiące powtórzeń. Narzekania. Smutku, gniewu. Podświadomie, dochodziłaś do perfekcji. Tak teraz z pomocą hipnoterapii, możesz wypracować zupełnie nowe, dobre wspierające Cię modele postępowania. Wyobraź sobie tę zmianę! Radość, wewnętrzne uczucie spełnienia. …
Czego nie chcesz jej przekazać? Zacznij od siebie
Anna Antoniak-Pietrzak Wychowanie Nasze dzieci nasiąkają nami. Tak jak i my, wzięliśmy od swoich rodziców. Zarówno te dobre, jak i te słabsze wzorce. Zastanów się. Czego nie chcesz im przekazać? Zmień to w sobie. Uwolnij siebie od ograniczających schematów. Zadzwoń i umów …
